被老公限制自由怎么解除

被老公限制自由可寻求法律帮助解除。依据《民法典》，非法限制人身自由是违法行为，且胁迫婚姻可撤销。不及时处理可能导致身心持续受害，甚至面临更严重的法律后果。
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被限制自由时，常见处理方式是报警、寻求法律援助或起诉撤销婚姻。根据具体情况选择，如面临紧急危险应立即报警；若需法律支持，可咨询律师并准备相关证据起诉。
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被限制自由应解除。操作如下：1. 立即报警，寻求警方保护；2. 咨询律师，了解自身权益，准备起诉材料；3. 如婚姻因胁迫，可在一年内起诉撤销；4. 保留证据，如聊天记录、视频等，以备不时之需。